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Tutor e Formatrice

Sonja Caramagno

Sono un’appassionata di crescita personale e apprendimento continuo, con una forte determinazione nel raggiungimento di quanto mi prefiggo. La competizione sana e che mi spinge alla crescita, è nel mio DNA, grazie anche ai dieci anni di esperienza nel calcio a 5, durante i quali ho partecipato sia a campionati regionali e nazionali.

Spingersi sempre un pochino oltre, con consapevolezza e desiderio è il mio mantra. Per questo motivo, ho trasformato la mia passione per il coaching in una vera e propria missione di vita.

Aiuto sia aziende che individui a raggiungere la loro migliore versione, superando difficoltà e scoprendo risorse e potenzialità nascoste.

Da oltre 10 anni ho realizzato il mio sogno di diventare Coach Professionista e ho ottenuto la più alta credenziale riconosciuta dall’International Coach Federation (ICF), il titolo di Master Certified Coach (MCC), che rappresentava senza dubbio uno dei miei obiettivi iniziali.

Ho un background economico, ma dopo circa dieci anni di attività in questo settore, ho deciso di dedicarmi completamente allo sviluppo e alla crescita delle persone.

Il coaching, l’assessment, la consulenza e la formazione sulle soft skills sono il mio pane quotidiano. Come Executive e Business Coach, mi occupo dello sviluppo di dirigenti, manager e quadri di aziende nazionali e multinazionali, oltre che di team e gruppi, attraverso interventi di team coaching e team building. E come sport Performance Coach accompagno atleti e squadre a esprimere il loro meglio.

Continuo a studiare, formarmi e scrivere per nutrire la mia crescita personale e alzare costantemente l’asticella delle mie competenze ma soprattutto nutrendo la mia anima.

Amo lo sport, mi dedico allo squash, alla corsa e alla meditazione. Ho alle spalle quattro mezze maratone negli ultimi due anni.

Sono un fiume in piena, alla ricerca continua di sfide per crescere e vivere a pieno la vita.

Accreditamenti e Certificazioni


  • 2023

    Master Certified Coach MCC – International Coaching Federation

  • 2023

    Master Universitario di 2° livello in “Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia (Pnei) e Neuroscienze” presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma.

  • 2023

    Modello S.F.E.R.A. Coaching – Giuseppe Vercelli Torino

  • 2023

    Specializzazione in Psicologia Emotivo-Comportamentale Integrata – IG Management Milano

  • 2022

    Diploma in NeuroCoaching – Professional Coaching School di Marina Osnaghi

  • 2020

    Diploma in Executive Coaching Training Professional Coaching School di Marina Osnaghi

  • 2020

    Master Executive In: Pnei Psicoendocrinoimmunologia Associazione Psicologi della Lombardia

  • 2019

    Hogan® Assessment Level 1 Certification

  • 2019

    Sistema HeartMath di auto equilibrio emotivo – Coerenza cardiaca (Hearth Rate Variability) e l’utilizzo di strumenti di biofeedback – Self Coherence

  • 2016

    Master in “Core programme The Inner Game” impartito direttamente da Timothy Gallwey – D’arte Coaching y Formación, Madrid

  • 2013

    Master in ICF Coaching – Life Coach Italy s.r.l.

  • 2003

    Laurea in Economia delle Istituzioni e dei Mercati Finanziari – Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano

Ho lavorato con


US Primavera Rugby

REGI – Laboratories

Politecnico di Torino

Ryder Cup

Luiss – Business School

IMT – Scuola Alti Studi Lucca

Federazione Italiana Golf

Cini

Castro